Hallo Freunde,

leider können wir heute, wegen des Faschingsdienstags, nicht wie ursprünglich geplant in der Kampfsportschule Steko trainieren.

Dafür treffen wir uns dort am Donnerstag um 19 Uhr und gehen das Programm mit den Teilnehmern der Bayerischen Meisterschaften 2012 durch.

Hier die Adresse:

Münchner Kampfsportzentrum Steko
München Nord
Taunusstr. 51 / Ecke Frankfurter Ring
80807 München

Hiermit danke an die Inhaber des Studios, die Herren Pavlica und Mladen Steko, die uns wiederholt ihre Übungsräume zur Verfügung stellen.

Hier bitte mehr über den Standort und Einfahrt lesen, erfahren. Danke und Gruß/ Kruno 

Der nächste Wettkampf steht an: die Bayerischen Meisterschaften in Trostberg. Wir werden wieder mit einigen "Senioren" in der Masterklasse antreten. Wer noch mitmachen möchte - Donnerstag ist die letzte Möglichkeit zur Anmeldung bei mir!

Alle anderen sind wie immer herzlich eingeladen, zum Zuschauen und Anfeuern mitzukommen. / Martina

Herzlichen Glückwunsch den Kämpfern des Dojo München 1. e.V.!

Tolle Ergebnisse bei den Oberbayerischen Meisterschaften!

Das frühe Aufstehen bei eisigen Temperaturen hat sich gelohnt: Patrick holte für unseren Verein eine Gold- und eine Silbermedaille in Kumite. Massood schaffte bei seinem ersten Wettkampf seit langer Zeit auf Anhieb den zweiten Platz, René einen tollen dritten Platz im Kata-Wettbewerb. Martina und Carsten belegten jeweils einen vierten Platz in Kata, Roham wurde Fünfter.

Marian, Aziz und Carsten traten mutig in Kumite an und lieferten gute Kämpfe. Auch wenn sie sich leider gegen die erfahreneren Gegner nicht durchsetzen konnten, schlugen sie sich gut und erfüllten die Erwartungen des Trainers Kruno voll.

Bei der Siegerehrung war sechs Mal Karate Dojo München 1, der Name unseres Vereins zu hören. Das hat uns sehr stolz gemacht! Zum Abschluss gingen die Teilnehmer und mitgereisten Zuschauer (danke fürs Anfeuern und Daumendrücken!) in einer gemütlichen bayerischen Wirtschaft essen und besprachen das Turnier. / Oss Kruno. 

Bald ist es wieder so weit - die Oberbayerischen Meisterschaften stehen an. Dieses Jahr finden sie am 4. und 5. Februar in Vohburg (bei Ingolstadt) statt. Wir finden es klasse, das sich 

so viele von euch trauen und sich angemeldet haben! Wer noch mitmachen will: letzte Anmeldechance ist am Dienstag den 24.1. bei mir.

Alle anderen sollten sich das Datum auch vormerken, wir freuen uns über jeden der zum Zuschauen und Anfeuern mitfährt! Außerdem ist es für euch eine gute Gelegenheit, auch diesen Teil unseres Sports kennenzulernen. /Martina

Gückwunsch an alle, die am 22.12.2011 ihre Prüfung bestanden haben! Allen anderen: Kopf hoch, arbeitet an den Punkten, die die Prüfer euch gesagt haben. Im März habt ihr eine neue Chance!

Die Weichnachtfeier danach beim Vietnamesen um die Ecke war wie immer sehr gelungen. Schmackhaft, Durst und Hunger löschend, schön unterhaltsam.

Euch allen ein frohes neues Jahr! Lasst uns auch für Karate gute Vorsätze fassen und voller Motivation in 2012 starten. / Martina

Ausgeliehen von BR, B5 Aktuell / Das Fitnessmagazin (Danke)

"Eins, zwei, drei, vier, fünf! Abwehr nach vorn!", ruft Stefanie Nagl den zehn Seniorinnen zu, die in Zweierreihen vor ihr stehen. Alle tragen weiße Karateanzüge, einige gleiten sogar barfuß über die Matten in einem Regensburger Fitnesstudio. "Dass es so gut klappt, hätte ich selbst nicht für möglich gehalten", sagt die Trainerin. Seit sechs Jahren arbeitet sie meist mit Jugendlichen im Bayerischen Karateverband, die dreimonatige Trainingsreihe für Regensburger Senioren war eine besondere Herausforderung.

Anspannung und Entspannung als Ganzkörpertraining

 

Die Arme schleudern durch die Luft

Mit 81 Jahren ist Rosa Schindelbeck die älteste Teilnehmerin der Runde. Die Idee für das Training hatte ihr Hausarzt: "Der hat uns von dieser Studie mit Sport für Ältere erzählt. Als wir dann hierher kamen, und es hieß: Karate! – da waren wir alle baff." Doch Rosa Schindelbeck nahm die Herausforderung an. Routiniert wechselt sie durch die gelernten Angriffs- und Verteidigungspositionen, schleudert die Arme zur Abwehr von sich. "Einige Wochen nach dem Beginn des Trainings bin ich gestürzt. Schulterbruch. Aber ich habe weitergemacht, sobald der Bruch verheilt war. Schauen Sie mal, wie weit ich den Arm schon wieder hochbekomme!", zeigt sie stolz.

 

Stefanie Nagl trainierte erstmals ältere Semester und war verblüfft

Katharina Dahmen-Zimmer vom Regensburger Institut für experimentelle Psychologie ist eine der Autorinnen der Studie. "Karate ist ja nicht das, was man von Jackie-Chan-Filmen kennt", sagt sie. "Es kommen alle Körperteile zum Einsatz, Arme, Beine und vor allem die Hüfte. Der ständige Wechsel von Anspannung und Entspannung hilft, den ganzen Körper zu trainieren."

Bessere Merkfähigkeit, höheres Wohlbefinden

Zwei Vergleichsgruppen gab es während des Karate-Programms: Eine, die gar nicht trainierte, und eine, die nur Gehirnjogging-Übungen machte. Das Ergebnis hat selbst die Forscher überrascht: Die Steigerungen beim Wohlbefinden waren demnach so signifikant, dass sie sich nicht mehr über Zufälle erklären ließen. Auch in Sachen körperliche Fitness stellten die Forscherinnen bei den Karate-Senioren deutliche Verbesserungen fest. Gina Holzhäuser, 78, bestätigt das: "Ich habe jetzt ein viel besseres Gleichgewicht, und man nimmt alles irgendwie viel lockerer, leichter." Die Forscher führen das auf die Erfolgserlebnisse in der Gruppe zurück. Die Senioren können ihren Enkeln beweisen: Ich kann’s noch!

Kata mit 30 Einzelschritten

Zu den schwierigsten Übungen, die die Teilnehmer in ihrem Kurs lernten, gehören die sogenannten Katas. Kata – das steht für eine streng festgelegte Bewegungsabfolge gegen einen virtuellen Gegner. Bis zu 60 Einzelschritte, Abwehrmaßnahmen oder auch Sprünge werden dabei aneinandergereiht. Auch dabei überraschen die Seniorinnen mit ihren Ergebnissen. Anfangs noch mit Aussetzern, haben sie mittlerweile eine Kata mit rund 30 Einzelschritten drauf. Ihre Merkfähigkeit hat sich durch die Kombination von Bewegung und Gehirn deutlich verbessert.

 

Die Damenriege ist gut drauf - dank Karate

In einer Langzeitstudie sollen die positiven Effekte des Trainings jetzt noch genauer untersucht werden. Das bayerische Sozialministerium hat Unterstützung signalisiert – denn Ansätze dieser Art könnten dazu beitragen, Pflegekosten langfristig zu verringern. Die Teilnehmer an dem Regensburger Karatekurs wollen jedenfalls über die Studie hinaus weiter zusammen die asiatische Kampfkunst lernen. "Wir sind schon auf der Suche nach noch mehr Teilnehmern, dann macht es noch mehr Spaß. Und wir wollen jetzt auch so bunte Gürtel, das ist schon ausgemacht", sagt Gina Holzhäuser.

Beitrag: Lars Martens

Auf vielfachen Wunsch gibt es das Anmeldeformular für unseren Verein jetzt auch auf unserer Website. Einfach das pdf auf der Startseite herunterladen, ausfüllen, abgeben bzw. einschicken - schon seid ihr Teil der Dojo-Familie :-). Wir freuen uns auf euch! / Martina

Über 40 Karateka in der ersten Trainingseinheit!

Seit langem hatten wir nicht mehr so einen großen Andrang, wie am vergangenen Donnerstag, dem 13. Oktober. Die volle Halle erinnerte an Karate-Lehrgänge berühmter Meister. Wer dabei war, musste um seinen Platz in der Halle kämpfen.

Das Phänomen ist uns nicht neu: Im Herbst sind die Menschen sportwilliger. Zu unseren vorhandenen Mitglieder kommen viele Neue dazu. Wir freuen uns darüber sehr und versuchen dem Andrang gerecht zu werden, indem wir unsere Karatekas in mehrere kleine Gruppen unterteilen. / Kruno 

Neue Anzüge über Kamikaze bestellen.

Ab sofort können wir unter www.kamikaze.de neue Anzüge bestellen. Bei Bedarf sucht Euch den passenden Karateanzug aus und bestellt unter anja@kamikaze.de.

Ware und die Rechnung erhaltet Ihr direkt nach Hause.

Wichtig: Unser Logo ist bei Kaiten hinterlegt. Ihr könnt es Euch also direkt auf die Anzugsjacke sticken lassen.

Neben Kaiten bieten auch andere Hersteller Karate-Ausrüstung an. Hier ein Paar Adressen:

http://www.kampfsportpro.de

www.amazon.de/karateanzug

www.kampfsport-24.com

.. oder Google fragen. / Oss Kruno

Am Dienstag d. 13.09.2011 durften wir endlich nach den Sommerferien wieder in unsere Halle, Karate zu üben. Wir waren zahlreich und hatten eine Menge Spaß, der Herbst darf ruhig kommen, wir sind bereit. / kr.

Am 28. Juli fand wieder die traditionelle Sommer-Gürtelprüfung statt. Von den Anfängern bis zu Oberstufe traten 17 Prüflinge an und zeigten ihr Können. Es war deutlich zu sehen, dass alle fleißig trainiert hatten und voller Motivation in die Prüfung gingen. Demenstprechend konnten sich auch die meisten über den nächsten Kyu freuen. Herzlichen Glückwunsch!

Zum Ausklang und zum Start in die Ferien ging es dann noch zum Asiaten um die Ecke. Bei leckerem Essen und kalten Getränken ließen wir die Prüfung Revue passieren und tauschten die ein oder andere Anekdote aus.

Wer in den Ferien trainieren will: Es gibt einen interessanten Lehrgang im August, und wer will trifft sich dienstags um 19 Uhr vor der Turnhalle für Sport im Freien. Aber nur bei schönem Wetter und in zivil. /Martina

Hallo liebe Leute in Weiß!

Unser Training geht weiter, es wird wieder geübt, gelernt, geschwitzt, geschrien, Gesellschaft gepflegt und geduscht natürlich. Nach zwei Wochen Zwangspause sind unsere Tore wieder ab Dienstag den 28.06.2011 offen und alle sind herzlich eingeladen ins Training zu kommen. Genau in einem Monat, am Donnerstag, 28.07.2011 um 19 Uhr, haben wir Sommer- Gürtel-Prüfung und werden die nun verbleibenden neun Trainings eurem Prüfungsprogramm widmen.  Oss / Kruno

Wir haben Glück. In den letzten Monaten konnten wir Trainer unser Team ausbauen und können somit mehr für unsere Mitglieder da sein.

Neben der Martina und Rasmus die schon im letztem Jahr bei uns immer wieder als Trainer eingesetzt waren, können wir in diesem Jahr auch auf weitere gute Karatekas wie Jasna Kovacevic 1. Dan, Hanko 1. Dan und Massood Salehi auch 1. Dan zählen. 

Dazu kommt auch unser Trainer und Präsident Christof Neumair, der nach längerem Projektaufenthalt in Nürnberg wieder zu uns gestoßen ist und jetzt nicht nur die Trainerarbeit unterstützen wird.

Gut für unseren Verein, da wir jetzt mehr für die einzelnen Gruppen tun können. 

Hallo zusammen,

ab sofort kann jeder sein Prüfungsprogramm hier bei uns unter Kurse / Prüfungsprogramm abrufen und lernen. Danke  Alfred Heubeck!

Unsere Stars bekamen kräftig Unterstützung von unseren mitgereisten Mitgliedern und unserem Präsidenten Christof Neumair. Zusammen genossen wir nach dem Turnier noch bei einer kleinen Besichtigung das schöne Städtchen Neuburg und ein gemütliches Essen in einer traditionellen bayerischen Wirtschaft.

Ich bin mit der Teilnahme und den erreichten Resultaten unserer Kämpfer zufrieden und will zukünftig mehr Mitglieder unseres Vereines motivieren und für Meisterschaften vorbereiten. / Kruno

Liebe Dojomitglieder,

wir hoffen, alle haben den Sprung in das Neue Jahr gut überstanden und wir können bald, am Dienstag den 11. Januar, erholt wieder mit Karate starten. Allen einen

guten Start in das neue Jahr 2011, viel Spaß und Erfolg im privaten und beruflichen Leben, klar auch im Karate, wünscht euch

euer Vorstand und Trainer Team./ Kruno

Am 21. Dezember fand die letzte Gürtelprüfung in diesem Jahr statt. Besonders die Unterstufe war zahlreich vertreten und die meisten Prüflinge konnten sich über ihren nächsten Kyu freuen. Herzlichen Glückwunsch und fleißig weitertrainieren, dann klappt es auch bei der nächsten Prüfung!

Anschließend trafen wir uns zur Weihnachtsfeier beim Asiaten um die Ecke. Neben leckerem Essen gab es auch ein kleines Dankeschön für die Trainer. Wir freuen uns schon darauf, von euch auch im nächsten Jahr durch die Halle gescheucht zu werden ;-)! / Martina

Forscher der Universität Regensburg haben die Auswirkung von Sport auf die Gewaltbereitschaft von Kindern und Jugendlichen untersucht. Ein Teil der Probanden trainierte dabei Karate, der andere Teil Tischtennis. Das für mache sicherlich überraschende Ergebnis: Karate mindert die Gewaltbereitschaft und stärkt das Selbstbewusstsein.

Das gilt aber nicht für alle Karate-Formen, sondern nur für solche, bei denen der Gegner als Partner verstanden wird. Dies ist beim Deutschen Karate Verband der Fall, nach dessen Richtlinien auch wir trainieren. 

Einen Artikel zu diesem Thema findet ihr hier.

Am letzten Donnerstag ergab sich für uns die Gelegenheit, einmal über den Karate-Tellerrand hinauszuschauen. Ralf (2. Dan Jiu Jitsu, 1. Dan Shotokan) war bei uns zu Gast und gab uns in beiden Trainingssitzungen einen Einblick in die Kunst des Jiu Jitsus. Er erklärte uns einfache Selbstverteidungstechniken und gab Hinweise, wie man sich im Ernstfall verhalten sollte. Die Techniken zeigte er beispielhaft an ein paar "freiwilligen" Opfern, anschließend übten wir diese zusammen mit Partner.

Der kurze Ausritt in eine alternative Kampfkunst fand großen Anklang bei kleinen und großen Karateka und gab Inspiration für den persönlichen Karate-Do. Wir möchten auch weiterhin in regelmäßigen Abständen, interessante und unser Karate ergänzende Themen in das Training einbinden. Falls ihr Ideen oder Wünsche habt, nehmen alle Trainer diese gern von euch auf. / Hans

Heute haben wir den Zeit nach dem Training wieder sinnvoll genutzt und uns auf der Wiesn blicken lassen. Nach kurzer Einstimmung auf der Alpin Achterbahn sind wir dann im Schottenhamel eingekehrt, um unseren Flüssigkeitshaushalt wieder auszugleichen. ;-) Mit (alkoholfreiem) Bier, Brezn und netten Tischkollegen aus der Schweiz verging der Abend wieder viel zu schnell. Ein Grund mehr, nächste Woche noch einmal die Gelegenheit zu nutzen... // Hans

Hallo Sportfreunde,

heute wird euch Trainer Rade beide Training halten da ich noch im Ausland bin und erst morgen nach München kommen kann. Ab Donnerstag bin ich auch wieder gerne dabei und ab nächste Woche ist auch unser Trainer und Präsident Christof dabei. Viel Vergnügen heute und weiterhin in unsere Karateschule!  Oss Kruno  

Hallo zusammen, hallo liebe Freunde,

es sind nur noch wenige Tage bis unser Training in Betrieb gesetzt wird. ich hoffe Ihr nutzt euere Freizeit um euch gut zu erholen und mental vorzubereiten. Bis bald,

Liebe Ggrüsse! Kruno

Ferienprogramm

Wer auch in der Pause etwas Sport machen will, kann sich einmal die Woche treffen:

Wann?    Donnerstag, 19 Uhr

Wo?        Panzerwiese (U-Bahn Dülferstraße, am Ausgang

              Richtung Panzerwiese)

Dabei steht nicht Karate im Vordergrund, sondern einfach die Bewegung. Je nach Lust und Laune können wir Joggen, Fußballspielen... Deshalb bitte in "Zivil" - also ohne Gi - erscheinen.

Außerdem gibt es Anfang August einen Lehrgang in München. Viel Spaß! / Martina

Prüfung am 29. Juli

Herzlichen Glückwunsch an die Teilnehmer - sie haben alle bestanden!

Leider hat uns das Wetter einen Strich durch die Rechnung gemacht, sodass wir statt zu grillen einen Abstecher zu dem Vietnamesen um die Ecke gemacht haben. Das Essen war gut wie immer und wir sind lange in gemütlicher Runde zusammengesessen. Jetzt erst einmal schöne Ferien! / Martina

Lieber Vereinsmitglieder, Sportfreunde und Besucher.

Die Fußball WM ist vorbei, auch wir vom Karate Dojo München 1 e.V. gratulieren den Siegern! Sport hat wieder mal die ganze Welt berührt und sich uns allen in Erinnerung befestigt.  Es werden Millionen Menschen nach Sport greifen und einige davon wird es nie mehr loslassen. Gut so. Es lebe der Sport. 

Damit Sport noch mehr Spaß macht, machen wir nach unserer Prüfung am 29.07.2010  direkt in unserem Schulhof eine Grillparty. Hiermit sind alle unsere Mitglieder und Freunde, Bekannte und frühere Mitglieder (auch die die tausende Kilometer fahren müssen;) herzlichst eingeladen. Es wäre schön, nützlich ( unausweichlich ) wenn sich so viele wie möglich an der Organisation und Vorbereitungen beteiligen könnten. Vielen Dank, gutes Gelingen und guten Appetit. / Kruno

Hallo zusammen,

schön, dass unser Training nach der Schulpause wieder gut läuft. Meldet euch bitte am besten per Email info@karate-muenchen.de) falls Ihr organisatorische, Verwaltungstechnische...  Fragen habt. (wie Pass, Jahres Marke, ....). Danke, Oss Kruno

Bericht April / Mai 2010

Erstaunlich wie viel Kraft und Interesse unsere weißen Freunde in der Anfänger Gruppe Aufweisen! Die Halle ist voll, jeder arbeitet, trainiert fleißig und geduldig, es macht sichtlich Spaß Karate Techniken zu lernen, erlernen und den eigenen Fortschritt zu spüren. 

Dafür dürfen die Mittel und Oberstufen- Freunde noch regelmäßiger sein um auch in diesen Bereichen die Hallenflächen nicht ungenutzt zu lassen;) / Oss Kruno 

Hallo zusammen, schön das du wieder da bist. Unser Training nach den Osterferien ist angelaufen, Danke Gabriel und Laura!

Ab Dienstag d. 20.04. 2010 sind  Kruno und Christof wieder da.

/ Kr.;)  

Aufgrund der Osterferien ist die Halle leider zwei Wochen geschlossen. Das nächste Training (und Stammtisch) findet am 13.4. statt.

Unser allmonatlicher Stammtisch war auch im März wieder gut besucht, allerdings waren die Mädels deutlich in der Überzahl. Deshalb der Aufruf an unsere Männer: Plant den nächsten Termin (13.4.) jetzt schon ein!

Wir würden uns auch freuen, wenn sich die Unter- und Mittelstufe beteiligen würde. Ihr könnt uns ja einen Platz freihalten, bis wir unsere "Pflicht" in der Halle getan haben ;-) / Martina

Willkommen Christof.

Am Dienstag den 23.02. ist unser Präsident Christof endlich wieder da! Nach monatelangem Arbeiten in Nürnberg kann uns Christof jetzt öfter besuchen und Training (auch schon am Di.) geben. Wir freuen uns darüber./ Kr.

Nächste Woche (KW 7) ist bei uns kein Training.

Liebe Leute, nächste Woche sind auch unsere Hallen zu. Bitte um Verständnis und kommt gerne wieder am Dienstag 23.02.2010. 

Danke und Gruß an alle./ Kruno. 

Unser Trainingsplan ist da!

Schaut euch die Planung bitte an und gebt mir gerne eigene Vorschläge, Kritik oder Anregungen. 

Ich bin davon überzeugt, dass uns die Planung behilflich werden kann und würde mich freuen wenn Du es regelmäßig nutzen würdest. Oss / Kruno

Training in unserem Dojo hat begonnen.

Mit dem Training heute d. 07.01. haben wir das Jahr 2010 auch Karatemäßig angepackt. Da offensichtlich noch viele in Urlaub sind war das Training heute, insbesondere Fortgeschrittenen Gruppe bescheiden besetzt.

Wir freuen uns über euer zahlreiches erscheinen nächste Woche sowie über den Joachim Blaugürtel und (?) die unsere Schule zum ersten Mal heute besucht haben.

 Im Januar haben wir noch sechs Training und eine Menge Stoff zum lernen, üben. 

Prüfung und Weihnachtsfeier bestens verlaufen!

Am 17. Dezember fand wieder eine Prüfung in unserer Schule statt. Wir gratulieren allen Geprüften zu den guten Leistungen und der bestandenen Prüfung. Und wir sind uns sicher, dass Klaus, Massood, Vladi, Nicol, Gashi, Joshua... zukünftig noch motivierter trainieren werden.

Anschließend feierten wir im Lamm´s bis nach Mitternacht unsere Weihnachtsfeier in Gesellschaft unserer alten und neuen Mitglieder und unseres Präsidenten Christof. / Dojo  

Stamtisch gut gestartet;)

Am 10.11. ist unser Treffen nach dem Training beim Lamm's gut gestartet. Martinas Idee ist sehr positiv von den Mitglieder aufgenommen worden, auch wenn viele unserer Weißanzugsträger noch nichts davon wussten. 

Das nächste Treffen findet am 01.12. wieder im Lamm's statt, bringt bitte viel Durst und gute Laune mit! / Dojo

Herbstferien:

Liebe Vereinsmitglieder,

leider ist unsere Schule in der KW 45 (Herbstferien) zu und damit wird auch unser Training ausfallen. Also am 03. und 05.11.2009 gibt es kein Training, wir sehen uns ausgeruht und Trainings-durstig wieder am Dienstag den 10.11.2009. /  Kruno

Mitgliederversammlung

Am 27. Oktober fand unsere diesjährige Mitgliederversammlung statt. Christof, Bernhard und Kruno durfte sich über eine Bestätigung ihrer Arbeit freuen - sie wurden einstimmig wiedergewählt (Gratulation!).

In Zukunft werden wir nur noch drei statt fünf Vorstandsmitglieder haben, um eine leichtere Abstimmung untereinander zu ermöglichen. Kassenwart bleibt weiterhin Frau Spitzer. Als Kassenprüfer haben sich Massood und Martina zur Verfügung gestellt.

Von den anwesenden Mitglieder kamen zahlreiche Vorschläge, um unser Vereinsleben aktiver zu gestalten. So wollen wir zukünftig einen monatlichen Stammtisch nach dem Training abhalten und ein bis zwei Mal im Jahr einen gemeinsamen Ausflug unternehmen. Vorschläge sind jederzeit herzlich willkommen! / Martina

Unsere Webpräsenz wird lebendiger

Wie schön, unsere Seiten hier schnell aktualisieren zu können!

Liebe Vereinsfreunde,

ich habe mich zwei Tage bemüht (geplagt ;), mit meinen bescheidenen  Webmaster-Kenntnissen unsere Seiten zu aktualisieren. Bin recht zufrieden mit dem Ergebnis (bin ja erst Anfänger), insbesondere freut es mich, dass wir jetzt schneller Änderungen vornehmen können.

Klar werden die Seiten weiterentwickelt, vervollständigt, aktualisiert...

Unsere Martina und Kolja haben sich freundlicherweise bereit erklärt, zukünftig redaktionell für mehr Stoff aus unserem Verein und Karate allgemein zu sorgen. Das freut uns, vielen Dank an die beiden! / Kruno

______________________________________

B-Lizenz verlängert

Unser Trainer Kruno hat am 5.9.2009 auf dem Prüferlehrgang in Berg-Hausheim seine B-Prüferlizenz bis Ende 2010 verlängert. BKB-Prüferreferenten war Alfred Heubeck. Mit der B-Lizenz darf Kruno bundesweit Prüfungen bis einschließlich 1. Kyu abnehmen. Gut für unseren Verein! / Bernhard

Liebe Dojo-Mitglieder,
der Sommer 2009 ist vorbei - freuen wir uns jetzt wieder auf unser Karate am Sendlinger Tor Platz 14!

Ich hoffe alle haben sich gut erholt, manche haben auch trainiert, und ich bin mir sicher, wir alle sind froh, dass es in unseren Hallen wieder losgeht. So soll es auch sein.

Unser Vorstand Christof, Bernhard und ich sind entschlossen, unseren alten und neuen Mitgliedern weiterhin ein gutes, regelmäßiges und womöglich etwas besseres Training anzubieten.

Die Trainingszeiten und Trainingseinheiten bleiben unverändert.

Wir konnten für unseren Verein als hervorragende neue Trainer Rade, Christopher und Michael gewinnen und werden jetzt die Chance nutzen, unser Verein zu reformieren und zu verbessern. Euer regelmäßiges Erscheinen ist hierfür Voraussetzung und es soll sich für jeden von uns lohnen.

Habt viel Spaß beim Üben, Schwitzen, Schreien ;-), Karate lernen und Gesundheit tanken!! Ich freue mich auf euch und unsere gemeinsamen Übungsstunden./ Kruno

„Lernen ist wie Schwimmen gegen den Strom. Sobald man aufhört, treibt man zurück", sagte jemand mit Recht.
Das haben auch unsere Mitglieder verstanden und machten in diesem Sommer europaweit mehrere Lehrgänge.
Unser Trainer Kruno Hrgovcic besuchte am 05.09.2009 den BKB-Lehrgang in Ingolstadt. Das Besondere dabei waren fünf Trainingseinheiten hintereinander, bei mehreren Trainern, gepackt in sieben Stunden! Bearbeitet wurden Themen wie Spezielle Techniken, Kumite, Kata, Bunkai... Der Lehrgang diente auch zur Verlängerung der Prüfer- und Trainerlizenz.
Das Trainerteam bildeten: Günter Mohr, Jamal Measara, Klaus Sterba, Marié Niino, Karl-Heinz Stief, Wolfgang Weigert, Silvia Schnabel, Oliver Schnabel, Fritz Oblinger, Elmar Griesbauer, Hermann Leski, Jan Safr, Michael Schölz, Rudi Russ und Stefan Borgs.
Wir werden auch zukünftig die Lehrgänge in unserem Verein bekannt geben, unsere Mitglieder motivieren auf die Lehrgänge zu gehen und sie dabei unterstützen./ Dojoleitung