Was erwartet uns im Januar, die Ziele und Schwerpunkte für Januar 2012

Anfänger:

Erlernen der grundlegenden Faust- und Fußtechniken

Kata: Erlernen von Taikyoku Shodan, beginnen mit Heian Shodan.

Mittelstufe:

Grundschule, Prüfungsprogramm, Anwendung der Kombinationen verschiedener Grundtechniken

Kata: Alle fünf Heian Katas lernen bzw. wiederholen, beginnen mit Teki Shodan 

Kumite: Allgemeine Kumite Grundübungen; 

Fortgeschrittene:

Grundschule, Prüfungsprogramm, Anwendung der Kombinationen verschiedener Grundtechniken

Kata: Wiederholen aller Heian Katas, Teki Shodan, Bassei dai, Empi, Kanku dai

Kumite: Allgemeine Kumite Übungen.

Alle:

Koordination + Kondition.