Liebe Katafreunde,

ab sofort könnt ihr direkt hier auf unserer Seite alle Katas die wir üben in einer hilfreichen Form laden und benutzen. 

Die Shotokan Kata

-Prüferreferent Alfred Heubeck hat damit begonnen, die Shotokan Katas illustriert zu beschreiben. Im folgenden können Sie die Beschreibungen zu einer Vielzahl von Kata herunterladen. Die einzelnen Katas liegen jeweils als komprimierte PDF-Datei vor.

(*) Hinweis: Die unterschiedlichen Ausführungen in der Kata Jion können sie über folgende Filmsequenz betrachten:
Variante 1 Variante 2

Unter dem folgenden Link finden Sie eine Auswahl an Kata-Vorstellungen incl. Bunkai-Demonstrationen: http://perso.orange.fr/club-yama-karate/index.htm