Training am Dienstag und Donnerstag den 12. und 14. November 2019

Liebe Sportfreunde. Auch diese Woche widmen wir uns der Grundschule, Säuberung der Techniken mit leichten Einstig im Kombinationen und in den Katabereich. Da wir kurz vor der  Gürtelprüfung stehen, soll sich jeder seinen eigenen  Prüfungsprogramm laden, besorgen und die darin enthaltene Kombinationen lernen. Schöne Trainigszeit in eurem Karate Dojo München 1 e.V. und viel Spaß im Training. Oss Kruno



Julius Spörl, 1. Dan


 

 

 

...so jung waren wir vor einem Jahr ;)

Lehrgang mit Sensei Shirai und Sensei Campari in Landshut.

Mike, Dominik und Rene bei den Bayerischen Meisterschaften.

Unser Noori und wieder 1. Platz

Die Gürtelprüfung- neue Farbe macht viel Spaß.


Bei der Aufwärmung in der oberer Halle, dienstags.

Unser Trainer Kruno, hier schneller als die Schiedsrichter.

Konzentration und Respekt. Immer.

Sendlinger Tor Platz ist auch nach den Training ein guter Gastgeber.

Jede Kata hat seinen Weg und seine Techniken

Übung der richtigen Distanz

 


Anfang der Kata Heian sandan. Schnell und stark.

Zwischendurch wird geatmet, kleinere Pausen um den Puls zu beruhigen.

 

 

Hallo liebe Leute, 

nehmt bitte euere Sporttaschen mit, wenn wir nach der Prüfung doch keine Zeit fürs Training haben sollten, na und habt Ihr wenigstens Tasche getragen💪 Mit den Sporttaschen sehen wir eh cooler 😎 aus! Werden uns dennoch bemühen nach der Prüfung gemeinsam zu trainieren. 
Bis Dienstag, viel Glück bei der Prüfung 👊 🍀

Am Donnerstag findet normales Training statt.

Oss Kruno🌻