Training im Oktober 2021

Hier in Kürze Trainingsplan für den Monat Oktober  2021.

 

Was haben wir im Oktober vor, zutun? 

 

Nach dem wir gut in die Herbstsaison gestartet haben, werden wir uns im Oktober und November mehr um Prüfungsprogramm kümmern, damit wir vor Weihnachten neue Gürtelfarben feiern können. Im Dezember werden wir also dann Prüfung haben.

 

In wesentlichen werden wir neben den Prüfungsprogram auch an der Grundschule, Kata und Kumite arbeiten.

Gute Chance unsere Techniken auf den Vordermann zu bringen.

 

 

Anfänger: 

Erlernen der Grundschultechniken. Prüfungsprogramm, 

Kata: Üben von Taikyoku Shodan und beginnen mit Heian Shodan.

  

Mittelstufe: 

Grundschule, Kombinationen verschiedener Grundtechniken. Auch  Prüfungsprogramm in das Training einbinden. 

Kata: Alle fünf Heian Katas lernen bzw. wiederholen. 

Kumite: Allgemeine Kumite- Grundübungen ohne Kontakt.

 

Fortgeschrittene: 

Grundschule, Prüfungsprogramm, Anwendung der Kombinationen verschiedener Grundtechniken mit Partner auf großen Distanz 

Kata: Wiederholen aller Heian Katas, Teki Shodan, Jite, Sochin, Goyu Siho, Unsu, Bassei dai, Empi, Kanku dai.. 

Kumite: Allgemeine und spezielle Kumite Kombinationen, Timing, Übungen ohne Partner sowie mit Partner auf Distanz. 

 

50 Jahre Karate Dojo München 1 e.V.

Bildergebnis für 50 Jahre    

 

 

Liebe Karatekas des Dojo München 1 e.V., liebe Besucher.

 

Seit 50 Jahren besteht schon unser Verein! Als unsere Karateschule bei dem Vereinsregister angemeldet wurde, gab es zwar schon Fußball, Handball, Reiten, Bergsteigen und verschiedene anderen Vereinen. Es gab's aber kein Google, Facebook und Co. kein Olympisches Dorf, BMW Welt und keine U-Bahn in München. Auch keine weiteren Karatevereine. Darauf sind wir schon ein bisschen stolz, der erst angemeldete Karate Verein in München zu sein.

 

Viel Spaß und seid stolz drauf, nutzt es selber sportlicher und gesünder zu sein, so wie es sich unsere Vereinskollegen vor 50 Jahren vorgestellt und gemacht haben. Dafür ist unser Verein auch gegründet und von Euch bis heute gepflegt worden.

 

Sportliche Grüße

Euer Kruno Hrgovcic